YOGA NIÑOS

Reforzando el cuerpo la mente y el espíritu de tu hijo
Las cada vez más ocupadas agendas en los niños de hoy en día, unido al ajetreo de la vida moderna, hace que muchos niños vivan agobiados o sufran de estrés, respondan con enfado y agitación además de tener problemas de atención y aprendizaje. Son los signos de esta vida moderna los que hacen que se dé una separación entre el cuerpo y la mente.

El yoga, a través del juego, proporciona al niño la posibilidad de crecer física, mental y espiritualmente. Les ayuda a conectar consigo mismo y con los demás, además de proporcionales una herramienta para contrarrestar los hábitos culturales o ambientales que dificulten su salud y bienestar.

La clase se compone de diferentes bloques
Ejercicios de concentración (Mindfullnes)
Ejercicios de respiración
Poses de yoga
Ejercicios de relajación

Clases dirigidas a niños de edades comprendidas entre 5 y 12 años.