Taller Vinyasa Krama Elemental

con

Jade Valero

28 de Mayo | 10:00 - 14:00 en
802 Centro

35€

Una practica progresiva y fluida para conectar con el elemento Aire.

Introducción al Vinyasa Krama Elemental:
Teoría
Práctica guiada
Pranayama
Meditación
Filosofía

 

Practicamos el elemento Aire a través de aperturas de corazón, inversiones y flexiones de espalda pulsantes (vinyasas de pulsación), hacemos movimientos suaves, sutiles de la cintura escapular.
Eso cultiva una energía hacia dentro del corazón y pulmones para hacerte sentir abierto, compasivo y ligero.

Reservar plaza