Self Care Sundays

con

Sara Berridi

4 de Octubre - 17:30 - 19:00 en 802 Gros

20

Prácticas de yoga (combinación de yin yoga, pranayama y meditación) para volver a nuestro centro. Démosle importancia a la forma en la que cerramos la semana y preparemos el cuerpo y la mente para afrontar la nueva semana desde un estado de calma y equilibrio.

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Las BASES del yoga

con

Lide & Nita

26/09 y 24/10 de 11:00 a 13:30 en 802 Gros

130€

Iníciate en la práctica de Y O G A

Un formato que nos ayudará a fijar la bases, masticarlas y volver a hablar:

📍Taller de apertura 26/09: hablaremos de las bases del yoga, cómo empezar, diferentes estilos, etc.
🤸‍♀️8 clases para disfrutar a lo largo de 1 mes, te dará tiempo a masticar lo aprendido y surgirán nuevas preguntas.
📍Taller de cierre 24/10: nos volveremos a juntar para dar un cierre a lo trabajado durante este tiempo. Tus dudas, cómo hacer de la práctica TU práctica y mucho más.
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Conoce lo que el yoga te puede ofrecer y deja que te cambie LA VIDA 💗

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Retiro Urbano

con

Nita Miralles

30 de Octubre - 1 de noviembre en 802 Yoga Studio - Gros

150€ (2 días) o 170€ (3 días)

INCLUYE
2 clases Ashtanga Yoga estilo Mysore
Movilidad, Asana Lab , Taller de Ajustes
Workshop de Fuerza con anillas e Invertidas
Filosofía & Conferencia
Yoga Sutras
Dosier filosofía
Snacks & té

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